快节奏的都市，能感受到科技带来的便捷，也能感受到生活的压力山大......

但是，生活的重压改变不了对高质量生活的向往，对于很多人来说，每天早上跑跑步，下班之后

健健身已经是根深蒂固的生活方式了，为此，很多企业为了改善员工生活质量，会打造企业健身

房供员工使用。

相比商用健身房的以盈利为目的，企业健身房更多的是保障员工的生活质量，确保员工有更高的

热情投入到工作生活中去，因此，实用性是首先要考量的，举个例子，类似商用健身房的那种大

重量，专业性的卧推器就不用考虑了。

再者，就是成本问题，企业健身房毫无盈利可言，选取器材的时候，没必要一味追求高大上，实

用最好！

从使用人群上看，企业健身房的主要使用人群仅限员工，他们不是抱着练出多少块肌肉的目的运

动的，更多的是通过运动而放松，在器材选择上，偏向趣味性更多一些，而不是一味的考虑专业

效果，运动器材更多偏向有氧类，力量训练类的器材不需要太多！

从场地和空间上来看，这两者的需求也不大相同，企业健身房的场地需求不明显，通常实在公司

的附近，场地小而精，对地理位置的需求度不高，所以说，企业健身房并不需要那些华而不实的

广告牌，这些费用和心思可以用在这些方面！

定制专业个性化健身习惯

员工健身，注重体现，在结合企业特性，企业健身房可以根据员工年龄，性别，运动素质，打造

适合他们的专属健身方案，也可以根据职业工种的不同，设置属于他们的趣味性健身课程与比赛，

调动运动的积极性！

专业教练指导

偶尔可以请专业的健身教练指导员工运动，不专业的健身运动对身体的危害很大，及时纠正才能

运动正确健身，视频指导，真人执教，都是增强员工健身房使用频率的好办法！

合理的运动分区

即使是企业健身房，合理的运动分区也是必要的，根据健身房面积，器材配置，做出合理的运动

功能分区，可以塑造一种简洁明了的运动环境与氛围，让健身者更好地融入环境，激发运动热情！